对于白癜风患者来说，没有什么比白斑的扩散更令人担忧的了。 在临床研究中发现，白斑扩散的原因主要来自外界因素的刺激，如外伤、接触化学物质等。 所以除了治疗，坚持科学护理也很重要。 那么，如何防止白癜风扩散呢?
在总结分析了临床上众多白癜风患者的康复经验后，发现在日常生活中做好以下护理工作，有助于降低白斑扩散的概率。 那么，白癜风患者在日常生活中应该注意些什么呢?
1.加强锻炼，增强免疫力
白癜风治疗期间，要注意体育锻炼，增强体质，提高患者的免疫功能。 提高免疫力一方面可以帮助白斑的恢复，另一方面也可以增强对其他疾病的抵抗力，抑制白癜风并发症的发生。
2.保持乐观的心情，缓解精神压力
精神压力是白癜风扩散的重要因素之一。在临床中发现，大部分白斑突然扩散的患者在短时间内突然遭遇重大精神创伤，导致白斑扩散。 因此，在白癜风治疗过程中，应避免焦虑、愤怒等负面情绪刺激，调整日常作息，通过轻度运动合理释放压力。
3.保护皮肤，避免损伤
白癜风治疗期间，平时要穿宽大的，尤其是内衣、内裤、胸罩。应该尽量选择纯棉的产品，避免对皮肤的创伤、摩擦和压力。洗澡时不能用力摩擦皮肤，以减少损伤;避免接触苯酚和酚类化合物，如油漆、沥青等。并避免长时间和强烈的阳光照射。
4.调整饮食，补充微量元素
白癜风治疗期间，应多吃坚果(核桃、花生、葵花籽、杏仁)、黑芝麻、豆类及豆制品、动物肝脏等。富含维生素和微量元素;适当补充B族维生素;避免摄入过多的维生素c。
在白癜风进行期，是禁食鱼虾海鲜、禁止饮酒、辛辣等刺激性食物;白癜风因吃鱼虾、饮酒、刺激性食物而发病或加重的情况并不少见。
东莞白癜风医院提示：如果白癜风扩散，是病情加重的征兆，要引起重视。 在日常生活中，白友要做好预防工作，积极用科学的方法治疗白癜风。
