白癜风白斑发痒发红时，可以通过以下几种方法来缓解：
一、一般治疗
保持皮肤清洁：确保受影响的皮肤区域干燥和干净。使用温和的皂液或清洁剂轻轻清洁皮肤，避免使用刺激性的化学物质。穿宽松舒适的衣物，以减少摩擦和刺激。
避免刺激：避免摩擦或刮擦受红化、发痒的区域，以免加重症状。尽量避免皮肤接触到化学物质，如某些化妆品、洗涤剂等。
防晒：阳光和紫外线可导致白癜风发红，因此应避免长时间暴露在阳光下。在外出时，必须使用合适的防晒霜，并穿戴防晒帽和遮阳衣物。
缓解压力：避免持续性的精神压力和紧张，因为压力可能会导致白斑区域发红或扩散。通过放松技巧，如冥想、深呼吸和运动来帮助缓解压力。
饮食调节：保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养物质，特别是对皮肤健康有益的食物，如富含维生素C和E的食物。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免加重症状。
二、药物治疗
外用药物：可以使用糖皮质激素类药物涂抹，以缓解局部发红和发痒的症状。但需注意，长期使用糖皮质激素类药物可能有一定的副作用，因此应在医生指导下使用。外用钙调磷酸酶抑制剂也能够缓解白癜风引起的炎症性反应。维生素D的衍生物也能缓解局部出现的瘙痒症状。
口服药物：对于症状较为严重的患者，医生可能会开具口服药物，如醋酸泼尼松片等，以控制病情并缓解症状。但同样需要在医生指导下使用。
三、其他治疗
光疗法：某些情况下，医生可能会建议患者接受光疗治疗。光疗可以刺激皮肤产生黑色素，有助于改善白癜风的症状。但光疗需要在专业医疗机构进行，并遵循医生的指导。
色素移植：对于白斑面积较大且难以通过其他方法改善的患者，可以考虑进行色素移植治疗。该手术通过移植健康皮肤中的黑色素细胞到白斑区域，以恢复皮肤的正常颜色。但手术风险和效果需根据个人情况而定。
四、就医建议
如果白癜风患者的白斑发痒发红症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以控制病情并缓解症状。
白癜风白斑发痒发红时可以通过一般治疗、药物治疗、光疗法及色素移植等多种方法来缓解。但请注意，所有治疗都应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
