哪些错误的运动习惯会影响白癜风病情?日常进行合理的运动对于我们的健康有很大的好处，所以白癜风患者也可以适当运动，这有助于疾病的治疗。但是很多患者盲目的运动，这不仅对治疗没有好处，还会影响病情。那么哪些错误的运动习惯会影响白癜风病情呢?
不合理的饮食
有些白癜风患者在辅助疾病恢复的同时，想要养成一个好的身材，于是就调整了饮食，造成长期的营养缺乏，从而导致长时间的不运动。除了体型的变化，病情仍然没有好转。因此，对于白癜风患者的除了合理的运动外，还应该适当的吃一些营养丰富的食物，以保证营养的供给。
喝水少
有些患者在运动时没有及时喝水，或者喝一些功能性饮料来维持体内营养物质的供应，但这是错误的。当感到口渴的时候，说明身体已经脱水了，所以在运动前、运动中、运动后都需要补充水分，而且水也比能量饮料更适合白癜风患者饮用。
起步过猛
有氧运动对疾病的恢复很有帮助。很多运动爱好者在刚开始的时候可以在短时间内运动过量，到了后期就开始感觉乏力。这种起步过猛的锻炼方式很容易导致身体受伤，所以运动需要循序渐进。
运动之后吃甜食
很多患者喜欢在运动之后吃点甜食或者喝点糖水，但是运动之后吃甜食不仅会消耗体内的维生素，而且容易引起疲劳和乏力，从而影响身体的自我恢复能力。运动之后不要吃甜食，多吃含蛋白质的清淡食物。
哪些错误的运动习惯会影响白癜风病情?温馨提示：运动不仅可以增强患者的体质，还可以提高患者的免疫力和抗病能力，所以白癜风患者要适当的锻炼，辅助疾病的治疗和恢复。
